部屋の片付けをキレイにしても、その状態が長く続かない方もいるのではないでしょうか。部屋から物を減らすことができれば自然と部屋はキレイになるものですが、なかなか簡単にできることではありません。それが簡単にできていればこんな […]
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ママ友間のコミュニケーションはとても大切です。普段から相手の喜ぶようなことを積極的にしてあげるのが円滑なママ友コミュニティを維持するコツではないでしょうか。 「ママ友の誕生日!お祝いしたいけれどどうしたらいいだろう…」そ […]
多くの女性の方が、PMSで辛い思いをされています。そんな悩みを抱えている方は、食生活を改善する事で対策しましょう。まず、PMSの主な原因としてストレスや血糖値の急な変動などが挙げられます。お菓子屋やファーストフードなど、 […]
加齢臭は、男性だけでなく女性にも関係する悩みになります。そのうち約8⃣割の人達は、自分でも自覚があります。まず、その原因を調べてみると、ノネナールという物質が臭いの元になります。これは、皮脂腺の中の脂肪酸と過酸化脂質が結 […]